Loving the stiffer feel and feedback to help my clients succeed clinically! I’ve definitely had some fun testing its limits during after hours workouts, which has surprisingly been really reinvigorating my love for the BOSU! The ELITE version will be my preferred style moving forward, as it as the ability to give back more force and feedback in a way that just has to be experienced to understand the full benefits! So useful in so many ways!!!
Great home exercise tool I use for squats, step ups, bridges, sit ups, and planks among so many other great body exercises. Quality made, easy to stand on due to surface material and slight contours. Glad to have such s great tool to use at home and I take on RV trips.
This is truly one of the great training tools. I have used a BOSU for a while, but never owned one. The exercise videos that come with the BOSU are great. So many ways to utilize this tool! Love it!
I'm a newbie (and an elder Gen-Xer), so I have much to learn and practice. That said, I'm impressed with the build, and the Bosu's unapologetic, yet safe, way of showing me what needs work!
Fun for the whole family. From my 2 year old to my husband it’s been a great addition to our home gym and we keep finding more ways to incorporate it into our routines.
I'm def NOT just saying this cause I just realized I'm in the video, lol. This is a phenomenal product, we have nine (9) of them at our facility and our members all of them.
The Bosu is multifunctional for balance, strength and speed. I also bought the helm to add another layer of push-up abilities to our routines. I love the intrinsic muscle training from the balancing component. Being a high level martial artists, it's great for balancing kicking drills and accentuates proper posture and body alignment to achieve these more advanced movements. Bosu is a must for any serious athlete and especially anyone who's training over the age of 50 years old.
Great small but mighty trainer which I've paired with the Helm. I'm still exploring, learning, and adding what I can and cannot do with this Bosu Elite in terms of my home workout routine. Yet, for those things I cannot do after spine surgery x 2.
Awesome!
Working w Dr. Drew Zimmerman has been profound. Day 1 he introduced me to the Bosu elite. I ordered one a week later!
It's integrated into my daily workouts and I couldn't be more overjoyed to own one and have this amazing tool in my life.
It's not only here for me but our special needs son who enjoys "bouncing" on it as a sensory reset for him as well. Thank you for this amazing invention!
Much Love!
Lauri
Highly recommend the BOSU Elite - I prioritized it over plyo boxes as the next addition to my home gym and this was the right decision.
The novelty, variety and challenge are great and the ability to do lower impact + higher difficulty training is wonderful.
I keep finding new ways to use it, on top of the WeckMethod training material that I am still exploring.
Big fan of everything weck method, have been habitually let down by typical PT but these concepts are slowly rebuilding my body after 30 years of martial arts.
Great price with the 4th of july promo I also purchased a matte black pro bosu a week prior but they didnt honor the 4th price unfortunately its really just the principal of the situation.
Si utilizas la BOSU® Ball, te encantará esta nueva dimensión del entrenamiento con BOSU® Ball. Si no lo haces, la BOSU® Elite añadirá una nueva dimensión a tu forma de entrenar. ¿Qué hace que la nueva BOSU® Elite sea tan especial? No se trata de un entrenamiento de inestabilidad, sino de un entrenamiento de resistencia. La nueva "Reactive Dome™" y la plataforma reforzada de la BOSU® Elite están diseñadas para generar una potente resistencia elástica, excitando las fibras musculares no utilizadas y llevándolas a su límite de fuerza máxima. Todo lo que haces con la BOSU® Elite se amplifica.
NUEVO DISEÑO, MEJORES RESULTADOS
La tecnología Reactive Dome™ del BOSU® Elite y la plataforma reforzada ofrecen la sinergia perfecta entre resistencia elástica y estabilidad, permitiéndole trabajar su core, piernas, glúteos, pecho y condición física general como ningún otro dispositivo de entrenamiento. Es por ello que el BOSU® Elite es la nueva herramienta de entrenamiento preferida por los mejores preparadores físicos, atletas profesionales, entrenadores profesionales y profesionales del fitness de todo el mundo.
LA NUEVA FORMACIÓN
La nueva cúpula del BOSU® Elite ofrece la combinación perfecta entre resistencia y estabilidad, abriendo la puerta a una nueva dimensión en el entrenamiento con el balón BOSU®. El Elite viene con un entrenamiento de balón BOSU® completamente nuevo que se centra en la resistencia y la compresión. Esta nueva metodología de entrenamiento no solo acondiciona su cuerpo para el rendimiento, sino que también fue desarrollada para trabajar sus glúteos, identificar áreas esenciales difíciles de alcanzar (aductores, etc.), desarrollar una verdadera fuerza central y preparar su cuerpo para ser más ligero en el suelo, más rápido en la pista y más potente bajo la barra.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA DE COMPRESIÓN™
El Entrenamiento de Fuerza por Compresión™ es exactamente lo que parece. Al "comprimir" el Reactive Dome™ del BOSU® Elite, creas una resistencia intensa que estimula tu sistema nervioso y excita las fibras musculares de tu cuerpo, haciéndote sentir literalmente más ligero en el suelo, más rápido en la pista y más potente bajo la barra.
OPTIMIZA Y ACTÚA
El "priming" por sí solo convierte a BOSU® Elite en una herramienta de entrenamiento inestimable para "cada sesión". Las series de priming se realizan en menos de 30 segundos y potencian el sistema nervioso del cuerpo de forma que le permiten levantar pesas más pesadas, correr más rápido, saltar más alto y aprovechar toda la potencia de la cadena posterior equilibrada a través de las almohadillas de los pies.
ENTRENAMIENTO BÁSICO DE COILING®
El Elite no solo amplifica el entrenamiento del core, sino que fortalece el core fundamental incorporando cada parte de los abdominales hasta los dorsales y los músculos estabilizadores. Esto se conoce como Coiling Core Training™ con el BOSU® Elite y es lo que hace que entrenar con el BOSU® Elite sea realmente especial.
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