ENTRENAMIENTO DE MOVIMIENTO ROTACIONAL®
Curso *EN VIVO*
WeckMethod se dedica a desarrollar nuevos conceptos y metodologías de entrenamiento que mejoran los conceptos pasados y crean nuevas vías en la educación física y el bienestar personal. El curso de Rotational Movement Training® te enseña conceptos esenciales y técnicas de entrenamiento recientemente desarrolladas, incluyendo el entrenamiento Coiling Core®, el entrenamiento Limit Force Elastic®, el entrenamiento de torsión bilateral, el entrenamiento Non-Dominant Side Training® y más.
El Curso de Rotational Movement también te enseña cómo utilizar estos conceptos y técnicas de entrenamiento esenciales utilizando los ProPulse® Speed Trainers de WeckMethod, las bandas de resistencia WM y la cuerda RMT® que se incluyen con el Rotational Movement Training®.
CONCEPTOS QUE APRENDERÁ
Este estilo de entrenamiento es la expresión de un lado al otro, o como decimos comúnmente, de bobina a bobina.
Dominar este estilo de movimiento es esencial para lograr un rendimiento humano óptimo.
Este estilo de entrenamiento se enfoca en una inclinación lateral a la vez mediante el uso de isométricos rotacionales a los que nos referimos como enrollamiento.
Este concepto nos permite profundizar y fortalecer nuestra comprensión de nuestro rango de rotación más completo y usarlo para educar la intención de nuestros otros métodos de entrenamiento.
Este estilo de entrenamiento se utiliza cuando la inclinación lateral o el enrollamiento no son una opción, pero aún es necesario aplicar principios rotacionales.
Piense en el salto de longitud de pie, la brazada de mariposa, los levantamientos de potencia tradicionales, las dominadas con impulso, etc.
EQUIPO INCLUIDO
Domina el movimiento rotacional con patrones y progresiones fundamentales de cuerda rodante para ayudar a los clientes a aprender rápidamente.
Aprende y vuelve a enseñar con la RMT® Rope: Race & Chase®, Matador's Wheel®, Dragon Roll®, The Sneak®
Aprenda a implementar Coiling Core Training® y Limit Force Elastics® para integrar eficazmente todo el cuerpo en la calistenia tradicional.
Aprenda y vuelva a enseñar con las bandas de resistencia W.M.: Técnicas de entrenamiento en el medio de la sala
Entrenamiento isométrico Limit-Force Elastic®
Aprenda nuevas estrategias de carrera estática, implemente nuevas estrategias para la parte superior del cuerpo y el movimiento de rotación en la mayoría de las calistenias tradicionales y las técnicas de entrenamiento del core.
Aprenda y vuelva a enseñar con los ProPulse® Speed Trainers: pliometría, entrenamiento del core, carrera estática, boxeo de sombra
RESULTADOS ESPERADOS
- Terminará el curso aprendiendo algo verdaderamente nuevo e inestimable, no solo "unas cuantas" técnicas nuevas para añadir a su repertorio.
- Lo que aprenda podrá utilizarlo inmediatamente el primer día para mejorar su formación existente y abrir las puertas a programas y capacitaciones nuevos y emocionantes.
- El curso de Rotational Movement Training® le brinda una práctica para toda la vida que le permite crecer, explorar, crear y progresar de forma constante.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE CURSO?
Este curso se ofrece a una amplia gama de individuos, desde entusiastas del fitness hasta entrenadores personales, atletas profesionales y más. Si te encanta el entrenamiento físico, los principios del movimiento y explorar nuevos conceptos para ampliar tu base de conocimientos, complementar tu entrenamiento actual y brindarte conceptos completamente nuevos con los que trabajar, este curso es para ti.
APOYO CONTINUO
APOYO CONTINUO
APOYO CONTINUO
Al completar el Curso de Entrenamiento de Movimiento Rotacional®, estará en camino de implementar los productos y las estrategias de movimiento de WeckMethod tanto en los programas de entrenamiento de sus clientes como en los suyos propios.
Dicho esto, el Curso de Instructores RMT® es un día lleno de conocimientos, compañerismo y nuevas herramientas de entrenamiento. Esto puede hacer que sea fácil dejarse llevar por toda la información. ¡Pero no se preocupe! Con nuestro Portal de Capacitación en Línea, tendrá la oportunidad de revisar, volver a tomar el curso completo y comunicarse con nuestro Personal de Capacitación Principal a su conveniencia.
Completar este curso también lo prepara para nuestro curso de capacitación más profundo de 2 días "The Weckmethod Qualification Course" o WMQ.
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BREDA FUERZA Y ACONDICIONAMIENTO
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HORA + FECHA:25 DE AGOSTO DE 2024
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