ÚNETE A LA RESISTENCIA
El paquete de entrenamiento Limit Force Elastics® (L.F.E) combina equipos especializados y principios de entrenamiento innovadores que se centran en la compresión y la extensión para maximizar el rendimiento y la eficacia de su entrenamiento de resistencia.
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BOSU® Elite
- La tecnología Reactive Dome™ del BOSU® Elite genera un retorno explosivo a través de una resistencia presurizada
- Power Zone™ indica el área objetivo para una máxima resistencia y producción de fuerza
- Power Line™ ayuda a perfeccionar la posición adecuada y señala diferentes vectores para cambiar la retroalimentación y el estímulo de la cúpula
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BANDA DE RESISTENCIA WM
- Las bandas de resistencia W.M. de 12 capas están diseñadas para ser tan duraderas como elásticas, manteniendo su nivel de resistencia y su máxima potencia a lo largo del tiempo.
- Las bandas de resistencia W.M. utilizan el entrenamiento Limit Force Elastic® (gratis con la compra) para potenciar su sistema nervioso y aprovechar al máximo su fuerza.
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BALÓN DE FUERZA ELÁSTICA LIMIT®
- La pelota W.M. Limit Force Elastics® ofrece múltiples opciones para el entrenamiento de compresión específico, incluyendo pecho, brazos, dorsales, core, glúteos, cuádriceps e isquiotibiales
- Permite el entrenamiento de compresión "manos libres" (bajo los brazos, entre los cuádriceps, etc.) para que puedas combinarlo fácilmente con otros patrones de movimiento y ejercicios
EL PAQUETE L.F.E (Limit Force Elastics®)
El Paquete L.F.E. ofrece la solución definitiva para la resistencia a través de equipos y conceptos de entrenamiento novedosos y efectivos. Cada producto del Paquete L.F.E. incluye ejercicios y programas que ofrecen nuevos conceptos de entrenamiento para lograr ganancias y resultados significativos.
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ENTRENAMIENTO DE FUERZA POR COMPRESIÓN®
Al "comprimir" la Cúpula Reactiva™ del BOSU® Elite, se crea una resistencia intensa que estimula el sistema nervioso y excita las fibras musculares del cuerpo, lo que literalmente te hace sentir más ligero en el suelo, más rápido en la pista y más potente bajo la barra.
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ENTRENAMIENTO CON ELÁSTICOS DE FUERZA LIMITADA®
El entrenamiento Limit Force Elastic® implica estirar las bandas de resistencia WeckMethod para limitar la fuerza durante cortos períodos de tiempo con alta intensidad para sobrecargar su sistema nervioso y aprovechar la potencia máxima, o durante largos períodos de tiempo para fortalecer y fortificar posiciones y posturas.
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ENTRENAMIENTO ISOMÉTRICO DINÁMICO
Los ejercicios isométricos dinámicos implican mantener una contracción isométrica mientras se realiza un rango de movimiento para ayudar a mejorar la salud espinal, la flexibilidad y la fuerza. Pueden ser especialmente útiles para personas que se recuperan o intentan prevenir el dolor lumbar







